Menu

Τα όρια της καλοσύνης και η αρχή της κοροϊδίας...του Γιάννη Ξηντάρα

Ποιος είναι καλός και τι είναι καλοσύνη; Και πότε η καλοσύνη καταπατάτε και γίνεται εκμετάλλευση, κοροϊδία; Ποιος ευθύνεται για κάτι τέτοιο; Φταίνε πάντα οι άλλοι, οι 'αχάριστοι', που χωρίς μέτρο και χωρίς αιδώ καταπατούν ή ευθύνεται και ο εκάστοτε 'καλός' που επιτρέπει κάτι τέτοιο να γίνεται; Και γιατί κάποιος είναι τόσο 'καλός';

Διαβάστε περισσότερα...

Άγνοια για τις επιπτώσεις του ηλεκτρονικού τσιγάρου στην υγεία των παιδιώ

Πολλοί καπνιστές αγνοούν ότι η χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου σε κλειστό χώρο εκθέτει τα παιδιά στη νικοτίνη και αφήνει υπολείμματά της στις επιφάνειες, σύμφωνα με αμερικανική δημοσκόπηση που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής στο Σαν Φρανσίσκο, το περασμένο Σαββατοκύριακο.

Διαβάστε περισσότερα...

Ερώτηση προς την Δημοτική Αρχή και κάθε υπεύθυνο

Το Παλληνοτρόπιο δέχτηκε το ακόλουθο ερώτημα από τον κ. Εμμανουήλ Πατινιωτάκη δημότη Γέρακα, το οποίο δημοσιεύει και αναμένει απάντηση.

"Καλησπέρα,

ειμαι 30 χρόνια δημότης Γέρακα. Ενδιαφέρομαι για ενοικίαση ή αγορά στην περιοχή του Γέρακα πίσω απο τα Καρφουρ κάτω απο τα καλώδια υψηλής τάσης. Ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει πρόθεση υπογειοποίησης τους καθώς και αν έχουν γίνει σχετικές μετρήσεις.

Ευχαριστώ εκ των προτέρων."

Διαβάστε περισσότερα...

Πρόσκληση σε εθελοντική αιμοδοσία το Σάββατο 28 Μαΐου 2016 στη Δ.Ε. Γέρακα (Δελτίο Τύπου)


Ο Δήμαρχος Παλλήνης, κ.Αθανάσιος Ζούτσος, στηρίζοντας ενέργειες και δράσεις που ενισχύουν την κοινωνική αλληλεγγύη και προβάλουν την ιδέα του κοινωνικού εθελοντισμού, ΚΑΛΕΙ ΟΛΟΥΣ τους κατοίκους και τους φορείς της πόλης μας να δραστηριοποιηθούν ως εθελοντές αιμοδότες, προσφέροντας το σημαντικότερο δώρο ζωής στην επόμενη Εθελοντική Αιμοδοσία.
 
Αίμα… δώρο ΖΩΗΣ
αξίζει τα πάντα,
… δεν κοστίζει τίποτα
 
Το Σάββατο 28 Μαϊου 2016, στο ΚΑΠΗ Γέρακα(Εθνικής Αντιστάσεως 44, Γέρακας), από τις 09:00 έως 13:00.
 5 Λεπτά από το χρόνο μας, μπορούν να κάνουν μια καρδιά να χτυπά!
Χρόνο με το χρόνο οι ανάγκες σε αίμα αυξάνονται. Όλο και περισσότεροι συνάνθρωποι μας έχουν ανάγκη από τη δική μας εθελοντική προσφορά για να μπορέσουν να κερδίσουν τη μάχη για τη ζωή.

Στηρίξτε την εθελοντική αιμοδοσία και ΔΩΣΤΕ ΖΩΗ είναι στο ΧΕΡΙ σας!

Διαβάστε περισσότερα...

Ενδοκοιλιακό Λίπος: Το επικίνδυνο λίπος στο σώμα μας

 

Το ενδοκοιλιακό λίπος αποτελεί σύμφωνα με τους ειδικούς παράγοντα κινδύνου για σημαντικά προβλήματα υγείας. Παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά προβλήματα, αναπνευστικά προβλήματα και πολλά άλλα σχετίζονται σήμερα με το ενδοκοιλιακό λίπος. Αλλά και απλά καθημερινά προβλήματα που προκύπτουν όταν η κοιλίτσα κάνει την εμφάνισή της, όπως εύκ...

Διαβάστε περισσότερα...

Κάστανα- Τα οφέλη της χειμωνιάτικης υπερτροφής

Τα κάστανα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή, που όταν καταναλώνονται σε λογική ποσότητα προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία. Παρά τις υψηλές θερμίδες που παρέχουν (370 τα 100 γραμμάρια), περιέχουν 48% νερό, πολλά ορυκτά άλατα, ενώ αποτελούν καλή πηγή πρωτεϊνών και υδατανθράκων.

Μάλιστα η βιολογική αξία της πρωτεΐνης τους, είναι εφάμιλλη της πρωτεΐνης του αυγού και αφομοιώνεται εύκολα από τον οργανισμό. Είναι επίσης πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες, αλλά φτωχότερα σε λίπος σε σχέση με άλλους καρπούς. Είναι καλή πηγή μονοακόρεστων λιπαρών οξέων, όπως ολεϊκού και παλμιτολεϊκού οξέος, τα οποία βοηθούν στη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL) και αύξηση της καλής (HDL). Περιέχουν πολλές διαιτητικές φυτικές ίνες, που βοηθούν το γαστρεντερικό σύστημα, μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά. Συμβάλλουν ακόμη στην καλή λειτουργία του εντέρου, ως υποκατάστατο δημητριακών.

Επιπρόσθετα, τα κάστανα περιέχουν βιταμίνες Β1 και Β2, απαραίτητες για την μετατροπή των τροφών σε ενέργεια και για την ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς επίσης βιταμίνη C (ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα) και φυλλικό οξύ (απαραίτητο για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων)


Πηγή: onmed.gr

 

Πηγή:  http://www.enikos.gr/society/348520,Kastana--Ta-ofelh-ths-xeimwniatikhs-ypertrofhs.html

Διαβάστε περισσότερα...

Πώς θα υπολογίσετε το ιδανικό σας βάρος

Το ιδανικό βάρος δεν καθορίζεται με βάση το αισθητικό αποτέλεσμα που θέλουμε να πετύχουμε, αλλά με βάση δείκτες υγείας που υποδεικνύουν εάν θα κινδυνεύσουμε στο μέλλον από ασθένειες όπως ο διαβήτης τύπου 2 και η καρδιοπάθεια.

Πως το στρες επιδρά στο στόμα και τα δόντια σας

image

Γράφει η Δέσποινα Κωστομοίρη- Χειρουργός Οδοντίατρος / Ειδικευμένη στην αισθητική οδοντιατρική/ Διευθύντρια της Athens Life Smile

Το στρες μπορεί να επιδράσει στα δόντια, στους γύρω ιστούς του στόματος και στην κροταφογναθική άρθρωση.

Διαβάστε περισσότερα...

Καταρρέει ο “μύθος” της αϋπνίας λόγω της σύγχρονης ζωής;

image

Μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ, κοιμούνται κατά μέσο όρο λιγότερο από εξίμισι ώρες τη νύχτα και σπάνια παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο. Αν νομίζετε ότι πρόκειται για τους σύγχρονους ανθρώπους της πόλης, που είναι γεμάτοι οικονομικά άγχη και τεχνολογικούς πειρασμούς όπως το διαδίκτυο, η τηλεόραση και τα κινητά τηλέφωνα, γελιέστε.

Πρόκειται για τους Χάντζα της Τασμανίας, τους Σαν της Ναμίμπια και τους Τσιμάνε της Βολιβίας!

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία έγινε σε φυλές που ακολουθούν ακόμη τον πρωτόγονο τρόπο ζωής των παλαιολιθικών κυνηγών-τροφοσυλλεκτών, έρχεται να απομυθοποιήσει την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση πως ο σύγχρονος πολιτισμός φταίει που οι άνθρωποι κοιμούνται λίγο.

Διαβάστε περισσότερα...

Σύμμαχος των διαβητικών ένα ποτήρι κρασί με το βραδινό

Ένα ποτήρι κρασί με το βραδινό φαγητό μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή τους υγεία και να αυξήσουν την «καλή» χοληστερόλη τους, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

Τελευταιες Δημοσιευσεις

  • Δεν υπάρχουν δημοσιεύσεις προς εμφάνιση